中国传统医学告诉我们，夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，病人会出现头昏脑胀，四肢酸疼，关节屈伸不利，胸口郁闷等症状。不怕，汗蒸能有效的帮您解决这些困扰。

 
1.深层排汗   夏季气温较高，人体主要通过汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，并不能达到深层排汗。汗蒸房里的远红外线，可使人体内部升温，达到深层排汗的效果，我们在汗蒸房所出的汗与平时出的汗是有区别的，它不粘不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体的细胞健康年轻了，那么人也就越来越健康年轻。

2.调节阴阳   中医有句话叫做；春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生！夏天人们长时间生活在有空调的房间里，时间久了，必然破坏人体的阴阳平衡，这时候可以通过汗蒸来改善人体阴阳平衡。 
 3.以热除热   夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热能量来除热也是一种比较好的养生方法，在汗蒸房里，人体大量排汗的过程中会排出体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉舒爽的感觉。

4.美容祛斑 排毒养颜   夏季皮肤长期受紫外线影响很容易氧化、老化、长雀斑、黑斑、晒斑、皮肤暗沉。通过汗蒸可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色素，使皮肤光滑细腻，弹性十足。

所以在盛夏，经常汗蒸对身体是一件非常有益的事情！